目前分類:美容保養&醫療保健 (35)

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現代人長期且過度使用眼睛,如長時間注視使用電腦、電視、欠佳的照明、
冷氣房乾燥的空氣、度數不合的眼鏡、長時間戴隱形眼鏡、空氣汙染、壓力,
都會造成眼睛疲勞。

要愛護我們的靈魂之窗,在日常飲食中一些蔬菜水果對眼睛的保養有很大益處,
大家不妨參考。

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問:什麼是豬流感?

答:豬流感,是一種呼吸系統疾病,由豬體內的一種病毒引發。豬流感病毒經常是豬死亡
的原因,但通常不殺死人類。

問:為什麼人會得豬流感?

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美國研究人員說,每天關在家裡上網,不跟人打交道的宅男、宅女,
罹患血壓高等疾病的機會跟抽煙的人差不多。

美國心理學家「卡奇歐普諾」說,孤獨會增加可體松的釋放,讓血壓增高,還會降低免疫力。
他說,少跟人類來往的宅男宅女,比朋友多的人的血壓平均要高三十毫米汞住。
這個差別就像抽煙跟不抽煙的人。

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肌膚出現問題時,習慣先自己DIY,亂清潔、亂擦藥、亂護膚,反而使膚況惡化,
此時求診常已延誤治療時機。建議只要肌膚出現「紅、腫、熱、刺、癢」,
先擦簡單乳液做保護,再趕緊求診皮膚科。 以下各點請大家要注意...

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感冒該不該多喝水?近日在媒體出現相關討論。多喝水、不喝水,兩造可能都沒有錯,
以中醫觀點,感冒有風寒性感冒和風熱性感冒,自有不同。

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面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。

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一般我們都只知道,一但忘了帶健保卡,醫療院所會要民眾先自墊全額醫療費用,
在七天內將健保卡帶來申請退費,超過七天,很多人就會摸摸鼻子自己認了…
以為那些自墊費用,就這麼一去不回頭,其實,健保有 一項規定..

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相信很多博、碩士生都有這樣的經驗,為了寫畢業論文,內心承受巨大壓力,若不懂得適時放鬆排解,有時搞得身心俱疲。我前一陣子,為了趕論文,陷入彷彿無止境的熬夜生活,一方面要追趕進度,二方面也在意論文研究品質,加上追求完美的個性,可說是全心全意投入。

但經過一段時間之後,由於飲食不正常,加上嚴重睡眠不足,情緒壓力大,不但膚質開始明顯變差,體內火氣也上升,最好的證據就是嘴巴內出現好幾個破洞,疼痛不已,十分苦惱,寫論文已經夠累了,還有嘴破來攪局。

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如果你不到40歲,卻已經有老花眼!小心,你已經成為早發性老花眼的族群。

不論針對國內眼科醫師進行的「老花眼臨床病例調查」,或是眼科門診所見,都發現老花眼罹患年齡逐漸有年輕化的趨勢。從以往40歲以後才會面對,逐漸提前下探至40歲以下的青壯族群,尤以需要長時間近距離工作者最為明顯,像是工作型態必須整天盯著電腦螢幕看的上班族、電腦工程師等;特別是本身有遠視,或近視眼鏡度數配太深的人,長期看近的東西很容易疲勞,看久了容易視力模糊,以致40歲以前就出現老花眼症狀的情形相當普遍。

患者常問眼科醫師:「有沒有什麼方法可以預防老花眼?」答案通常是「否定的」。

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引發抽筋的原因很多,而導致抽筋之真正機轉目前尚無完全的定論。蔡效良指出,
最新的研究發現可能和脊椎的反射路徑有關,認為因為運動過度、電解質失衡或藥物等造成身體疲乏,
使得脊椎反射路徑出現問題而導致肌肉不正常收縮。

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毛孔既已變大,接下來就是不可避免的肌膚鬆弛了。
如果不想那一天提前到來,就要一改往日的護理方案嘍﹗

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很 累,沒時間,根本不想動,不知道要做什麼運動,這常是我們缺乏運動的藉口。現在,您將發現運動可以帶給您生活上七大好處。讓我們就從今天開始運動吧!

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熬夜加班,也要有技巧,才能依然身體硬朗。
否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞呢!
因此,想要熬夜的您...

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現代人使用電腦時間長,但小心電腦螢幕所散發的光與熱,可能會加速皮膚老化。民眾若經常久盯住電腦螢幕,「一天盯個八小時,皮膚老化速度,可能會較完全不使用電腦者,加速二至三年」。

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今天再看網路新聞的時候,終於有看到我前幾天腹瀉病因的報導了...就是他惹的禍

記者張淑慧/台中報導 2006-03-13 21:48

中澄清醫院腸胃肝膽科主治醫師何士奇表示,最近被諾沃克病毒及輪狀病毒感染急性腸胃炎的病患,有明顯增多現象,還有一人得病,全家陸續感染的病例,他呼籲病患應及早治療,避免連鎖感染。

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