目前日期文章:201005 (2)

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讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。
香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。
香蕉.jpg
研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。
難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單只提供能量。
香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。

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吃水果時,你有沒有想到哪種水果農藥比較多?下列資料可提供參考,
以便購買時可以有所選擇。食用水果前,一定要多洗幾次,
萬一水果有異味、或苦澀感,最好別吃。
水果.jpg

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