目前日期文章:200810 (7)

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曾經有個年輕的小伙子,向莫札特詢問如何寫交響樂?莫札特對他說:「我看你年紀還輕,
應該從『學習寫兒歌』開始練習起。」

年輕人聽了,有點不以為然地說:「可是你十歲的時候,就已經開始寫交響樂了,不是嗎?」

「是啊!」莫札特回答年輕人說:「沒錯,我十歲就開始寫交響樂,可是,我從來沒有問過別人要怎麼寫啊?」

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如果你不到40歲,卻已經有老花眼!小心,你已經成為早發性老花眼的族群。

不論針對國內眼科醫師進行的「老花眼臨床病例調查」,或是眼科門診所見,都發現老花眼罹患年齡逐漸有年輕化的趨勢。從以往40歲以後才會面對,逐漸提前下探至40歲以下的青壯族群,尤以需要長時間近距離工作者最為明顯,像是工作型態必須整天盯著電腦螢幕看的上班族、電腦工程師等;特別是本身有遠視,或近視眼鏡度數配太深的人,長期看近的東西很容易疲勞,看久了容易視力模糊,以致40歲以前就出現老花眼症狀的情形相當普遍。

患者常問眼科醫師:「有沒有什麼方法可以預防老花眼?」答案通常是「否定的」。

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生命,不會只是一帆風順,有高潮當然也會有低潮的時候;
但是,不管是怎樣的情況總是不會逗留太久;於是,學會去接受它 。

解決它放開它,不管喜不喜歡,它都只是個片段。

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引發抽筋的原因很多,而導致抽筋之真正機轉目前尚無完全的定論。蔡效良指出,
最新的研究發現可能和脊椎的反射路徑有關,認為因為運動過度、電解質失衡或藥物等造成身體疲乏,
使得脊椎反射路徑出現問題而導致肌肉不正常收縮。

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毛孔既已變大,接下來就是不可避免的肌膚鬆弛了。
如果不想那一天提前到來,就要一改往日的護理方案嘍﹗

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很 累,沒時間,根本不想動,不知道要做什麼運動,這常是我們缺乏運動的藉口。現在,您將發現運動可以帶給您生活上七大好處。讓我們就從今天開始運動吧!

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人生總是充滿著轉角,也不時讓人跌倒,記得「轉角遇到愛」裡面,秦朗對著家裡破產、房子被查封、父母逃亡海外、被未婚夫拋棄而嚎啕大哭的心蕾說:「跌一下有什麼關係啊?這樣就被打敗一點也不像妳。就算跌倒,也要豪邁地笑,知不知道?」

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